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Estos 7 alimentos no sólo lo ayudan a adelgazar – sino que son SUPERALIMENTOS que están llenos de nutrición, para que pueda vivir una vida saludable. Enlace...

¿Sabía que la canela puede ayudar con la pérdida de peso y a controlar el azúcar en la sangre? La canela es un potente antioxidante que ayuda a reducir la concentración de glucosa en la sangre y a mejorar la sensibilidad a la insulina. Enlace...

A continuación expongo los síntomas asociados a los ataques de ansiedad. Es necesario que la persona que sufra un ataque de ansiedad no se centre en estos síntomas. Su atención debe proyectarse hacia aspectos más útiles como hacer alguna actividad constructiva, ejercicio, aprender alguna materia...

Efectos de Salud por Comer Mucha Azúcar ¡DEJE de comer azúcar! El azúcar es adictivo y se añade a los alimentos procesados para mantenerlos comiéndolos y comprando más. Enlace...